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充电大课堂阿何谈时间管理
课程目录
第1课-时间管理的那些坑.mp4
第2课-时间都去哪了?.mp45 E5 F E" h: e9 M
第3课-时间特性和使用原则.mp49 {3 @. W5 R; K
第4课-常见理论和方法.mp45 `5 y" K- y3 A2 g; \# H. I
第5课-如何培养一个好习惯.mp4
第6课-人人都该有的好习惯-文档命名和管理.mp44 z3 O g; \, [& t; A9 `& d& }
第7课-人人都该有的好习惯-沉浸式工作法.mp4$ g2 o- K+ @* p6 Y: L k
第8课-任务划分的艺术.mp4+ m D5 | ^- Q- W8 M3 }8 p
第9课-清空你的大脑.mp4% i3 W# N) _" \, [! ^1 ^: q
第10课-番茄工作法.mp4
第11课-调节你的情绪.mp4. J; [- {2 V& Y8 ~) N
第12课-环境和效率.mp43 ~ f. T- B) ~( ^" f8 K1 o
第13课-学习工作工具.mp4
第14课-生活日常工具.mp4" B3 j" @' F' I# l" v) v
第15课-服务类及其他工具.mp4
第16课-认识和接纳自己.mp4( {( j4 \% d: W3 s; `3 P( |, G
第17课-系统拆解分析.mp4/ c4 m! t4 v& ~
第18课-计划表的艺术.mp4# f: @( e% x0 i" T7 h
第19课-如何突破自己的极限.mp4
第20课-做个终身时间管理者.mp4
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